Gejala nyeri pinggang, pada sebagian kecil penderita nyeri di pinggang dapat menjalar dari pinggang ke pantat, atau terus ke paha, betis, kaki dan jempol kaki.
Penyebabnya adalah :
– Ketegangan otot pinggang yang menahun karena stres
– Otot perut dan pinggang yang lemah
– Salah sikap ketika duduk, berdiri dan bekerja
– Salah urat karena memberi beban melebihi kekuatan pinggang
– Beban normal, tetapi pinggang abnormal (lahir cacat)
– Angkat beban berat sambil memutar badan.
– Karena haid (pada sebagian kecil wanita).
Pencegahannya adalah :
– Sikap tubuh yang benar dalam kegiatan hidup sehari-hari
– Hati-hati dalam sikap membawa barang berat, angkatlah barang dari lantai dengan sikap jongkok dengan punggung tegak lurus sambil meuruskan lutut.Latihan senam untuk menguatkan otot pinggang dan perut tiap 2-3 hari sekali.
Pada nyeri pinggang perlu dibantu dengan pemijatan (pakai krim atau minyak anti peradangan) atau pinggang dipanaskan dengan botol yang berisi air panas. Perhatikan sikap badan yang benar, rajin senam dan konsumsi Melia Propolis 3 x 7 tetes/hari.
UNTUK PEMESANAN SILAHKAN HUBUNGI ADMIN KAMI:
CARA PEMESANAN MELIA PROPOLIS MELIA BIYANG ASLI
Jika Anda Ingin Melakukan Order Pemesanan Melia Propolis Dan Melia Biyang Silahkan Hubungi Kontak Kami Dibawah ini
Ketik Sms:
Nama, Alamat Lengkap, No. HP,Jumlah Botol/Perpaket Propolis Atau Melia Biyang
Kirim Ke:
Ahmat Shodikin MSS
(INDLL0634S)
SMS/CALL
0821 3031 3000
0878 0934 2000
Whats App
0821 3031 3000
PIN BB
D246F144
PENTING..!!!
”Kami Tidak Menjual ProdukMelia Propolis Dan Melia Biyang Murah[KW/PALSU] Jadi Jangan bandingkan Harga Kami Dengan Produk Murahan Diluar Agen Member Resmi Kami”
